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7月12日,硚口区残联举办“关爱心理健康,学会幸福生活”心理健康讲座,来自区退役军人事务局、六角亭街自治社区、顺道社区及区残联全体干部职工近40人参加学习。

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本次讲座特邀心思路创始人、首席心理专家、湖北省社会心理学会副会长、湖北省公安厅专家心理教官、湖北省妇联智库特邀心理专家、中国心理学会注册心理师、高级督导师郑威授课。整场讲座从一个轻松有趣的互动心理游戏开始,郑老师从心理学专业角度就“心理健康的含义”“常见的心理疾病”“心理测量”“专业心理减压技术”四个方面,结合鲜活的案例,生动形象地为大家阐述心理健康知识,并现场开展催眠放松减压体验,引导大家进行自我悦纳和心理调适,亲身感受压力释放功效,深刻体会加强压力管理和培养良好心态的重要性。

讲座结束后,大家纷纷表示收获满满,今后会继续深入学习心理学知识,熟练掌握自我心理调适要领,以更加阳光积极的心态投入到服务残疾人工作当中。

硚口区残联高度重视残疾人心理健康问题和干部职工日常心理健康教育,今年以来多次深入街道社区开展残疾人社会心理服务“阳光心语”活动,为残疾人及其亲属、残疾人工作者提供心理健康宣传、心理咨询和心理治疗辅导服务。